小走り出来るようになりました(股関節痛)(^^♪

お世話になります😊
豊橋市忠興のなさき整骨院の金子です。

前回のブログで、年末年始のお休みのお知らせをさせていただきましたので、ご確認いただければと思います🎍

さて、11月は気候も落ち着いていたせいか、静かな日も何日かありました。

今月に入って、気温が下がったことと忙しく動かれていたせいか、体の不調で来院される方が増えてきた印象です🤔

今日は、少し前から来院されている股関節痛の方のお話です。

この方、以前から股関節に違和感を感じながらも「その内良くなるだろう」と過ごしていたら、症状が強くなり、歩くことも辛くなったので、来院されたようです🦵

最初は整形外科に行ったようですが、あまり変化がなく、早く改善したいからと当院に来院されました。

股関節痛がひどく、検査してみると左の股関節の外側に強く症状を感じていました。

症状のある足を診てみると、足自体が画像のように内旋していました🦵

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足が内旋していると、股関節の外面と股関節前面を痛める方が多いです。

今回の発症した原因を絞れましたので、その部位の施術とサボっている筋肉を働かせるように抵抗運動を一緒にやって貰いました。

その後、院内を少し歩いてもらったところ、大分痛みが引いていて、症状のある足に体重を掛ける事が出来ていました。

このような施術を数回繰り返したところ、どんどん歩き方が改善されていきました✨

そして先日、来院された時に小走りも出来るようになったと喜んでくれてました😆✨

膝から内側に捻れていると、膝だけでなく、今回の股関節・腰にも影響が出てきます😩
そんな場合は、膝の皿と足の指の爪先が少し外側にして踵から地面に接地して歩くと股関節の症状は緩和されます✨

ぜひ、意識して試してみてください。

豊橋市忠興の接骨・整骨院 なさき整骨院

豊橋の整骨院「なさき整骨院」

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