なさき整骨院
公式ブログ
2024.07.22
カテゴリ：ブログ
猛暑ですね💦💦
お世話になります😊
豊橋市忠興のなさき整骨院の金子です。
今日は、一段と暑い🥵1日でしたね💦
土曜日の祇園祭の花火も天気が良く皆さんしっかりと花火を楽しめたのではないでしょうか？
さて、月曜からの天気予報を見てみたら、全国でとても暑い💦1週間になりそうです😱
最近は、35、36度が当たり前のようになっているのでしょうか？？
普通に考えて暑過ぎます！
皆さまもしっかりとお出かけの際は、暑さ対策をして冷たい飲み物を持っていく、ハンディタイプの扇風機を持つ、首を冷たくしてくれる物を持っていくなどをして、しっかりと準備をしてから出かけましょう！
また、お家にいる時はエアコンなどで出来るだけ部屋を暑くなり過ぎないように保つことをおススメします。
また、睡眠不足もこの時期は体調を崩す原因になりやすいので、寝苦しい夜ですがしっかりと睡眠😴を取るように心掛けましょう😌
豊橋市忠興の接骨・整骨院 なさき整骨院