なさき整骨院
公式ブログ
2024.12.01
カテゴリ：ブログ
12月になりましたね⛄（腰痛や肩こり、寝違えなどにお気を付けください）
お世話になります😊
豊橋市忠興のなさき整骨院の金子です。
冬の季節になったせいか、夜に空を見上げると空気が澄んで星がとてもハッキリ見えるようになりました⭐️✨
さて、今日から12月になりましたね⛄️
12月の最初の週は、天気も良く本格的な寒さというわけでもなさそうなので、紅葉🍁などを楽しむには良さそうですね☺️
その後7日以降は、本格的な寒さになってくるようなので、しっかりと防寒対策をして出掛けられることをおすすめします😷
寒さが本格的になってくると、今までも多くなっていましたが、腰痛や肩こり、寝違えなどに似た症状の痛みを発症しやすくなります。
「最近疲れが溜まっているな」という方ほど、腰痛・首肩の痛み、膝の痛みなど弱い部分を痛めやすくなってきますので、しっかりと睡眠を取って、出来るだけ疲れを溜めないようにして下さい😌
豊橋市忠興の接骨・整骨院 なさき整骨院