👣陸上をやってる学生さんのアキレス腱の痛み

お世話になります😊
豊橋市忠興のなさき整骨院の金子です。

最近は、とても暖かい日が続いていましたが、今日は生憎の雨☔ですね🙂

さて、今日は陸上をやっていて、アキレス腱の痛みで来院された学生さんのお話です。

この学生さんは、3ヶ月ほど前からアキレス腱に痛みが出ていて、近くの整形外科でリハビリで通っていたけど、まったく変わらなかったと来院されました。

画像の説明

同時に来院される前日に左腿(もも)の裏側に痛みが発生したので、そちらも同時に施術をさせていただきました。

早速検査をしてみると、両足に内側に捻れるような癖がついていました。

これによって、足首〜股関節に掛けて内向きの捻れる力が常に掛かっている状態でした。

この内向きの力のせいで、足底〜ふくらはぎに大きな力が過剰に掛かっていて、その部分の筋肉が過緊張を起こしている状態になっていました。

この過緊張が起こっていることが原因で、走る際の筋肉運動による衝撃吸収ができずに、アキレス腱部分に過度の負担が掛かり、炎症を起こしていたと考えられます。

そこで、まずは足底〜足全体に掛けての筋肉の緊張を緩める施術を行いました。

かなり筋肉の緊張が強かったので、少し施術に時間が掛かりましたが、1回の施術でかなり緊張が取れて痛みも軽減されたようです。
この学生さんは、2日続けて来院してもらったのですが、次の日に来た時は、いつも朝起きると痛かったが、今日はあまり痛くなかったと喜んでくれました☺️

今後の予防の為にも、アキレス腱のテーピングを指導して、あと1、2回ぐらい来院してもらって来週からは練習に参加してもらえる予定です。

「整形外科に通った3ヶ月はなんだった？」と喜んでいただけたようで良かったです😌

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