🌻梅雨が明けましたね🌻

お世話になります😊
なさき整骨院の金子です。

今日は梅雨明けが発表されましたね!
今年はとても短い梅雨でしたね☔️

ということは…
暑い夏が長くなる〜😵💦
ひまわり
今日も1日とても暑い日でしたが、もうすでに40度を超えた所も観測されてますね🥵

これから暑い日が続きますが、しっかりと水分補給をして夏の野菜などを食事で摂るように心掛けて暑い夏を乗り切りましょう!

あと、出来るだけ睡眠を取るようにして、クーラーの当たり過ぎには気を付けましょう☺️
夏でも体の芯が冷えてしまうと、体調不良になったり、頭痛や腰痛などの痛みの原因になる事もあります。

それでは暑い夏を一緒に乗り切りましょう✨

豊橋の接骨・整骨院  なさき整骨院

豊橋の整骨院「なさき整骨院」

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