☆書籍紹介です☆

今日は書籍の紹介です😊

僕が自身の治療院で取り入れているセルフケア本の第三弾の紹介です!

第三弾はスポーツをされる方や部活動を頑張っている学生さんなどに特化したトレーニング・セルフケアの内容となっています✨

こちらで紹介したトレーニングを行っていただく事でパフォーマンス力が上がって記録を更新した方が続出です😲
サボり筋
また、スポーツをされている方だけでなく運動不足の解消やもっと楽に身体が動かせるようになりたい方にもオススメの内容になっています!!

ご興味ある方は是非一度読んでみていただくと良いかなと思います🎵

当院でもこちらに掲載されているトレーニング方法はその方に必要なトレーニングをチョイスして指導させていただいています!

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください✨

豊橋市の接骨・整骨院 なさき整骨院

コメント


認証コード9635

コメントは管理者の承認後に表示されます。