テニスと出張の繰り返しで膝痛になった女性のお話

お世話になります😊
豊橋市のなさき整骨院の金子です。

新規事業の準備で、ここ最近はお休み返上で動いております。
まずは、現在通院していただいている患者さまへの優先の案内になりますので、一般公開は少々お待ちください。

今日は、テニスのやりすぎで膝を痛めてしまった方のお話です。

この方、テニスが趣味でテニススクールに通ったり、テニスの大会に出たりとテニスの活動が多く、膝にもかなり負担がかかっていたようです。

tennis hiza

その他には、仕事で日本の各地を回る際に、キャリーケースを引いて歩く時に膝を内旋して歩き回っていた為、膝にかなりの負荷が掛かった状態でテニスをやった為、膝に激しい痛みが走り来院されました。

状態を確認すると、膝関節の内側に痛みがあり、大腿部の外側の筋肉が過緊張をしていました。

施術としては、膝の内旋位を改善する為に、腸腰筋の筋力を回復させる施術を行い、膝を外旋位に誘導しました。

また、同時に大腿部の外側の筋肉の過緊張を緩和する施術を行いました。

そして、ご本人の癖で、膝を内旋位に力を入れる癖があった為、疼痛を緩和する肢位の指導と正しい力の入れ方を学んでいただきました。

施術後は痛みが消失していたので、確認の意味も込めて軽くスクールに参加してもらい、状態を報告してもらうこととしました。

大会も近いようなので、間に合うようにしっかりとサポートしていきたいと思います😌

豊橋市の接骨・整骨院　　　なさき整骨院

豊橋市 整骨院「なさき整骨院」