インディアカでギックリ腰になってしまった方

お世話になります😊
豊橋市忠興のなさき整骨院の金子です。

夏本番という感じで、ずっと暑い日が続いていますね🥵
来週も暑い日が続きそうなので、熱中症にはお気を付けてください。

このところ、暑さ続きのせいか不調を訴える方が多く来院されています。

先日も、インディアカをやっている方が練習中にギックリ腰になったと来院されました。

画像の説明

この方、少し前に足の中指を骨折されていて大分骨癒合されてきて、練習に復帰した途端にギックリ腰になってしまいました。

おそらく、足を無意識に庇いながら練習をしていたせいで腰に過度に負担が掛かり、腰の痛みを発症したようです。

症状としては、腰から臀部に掛けて痛みがあり、筋肉も過緊張を起こしている状態でした。

施術としては、この臀部の筋緊張が要因として大きいと判断し、臀部にある中臀筋と小臀筋を緩める施術と股関節前面の腸腰筋の筋出力を回復する施術を行いました。

施術後は、かなり痛みも減少し立ったりしゃがんだりも無理なく出来るようになっていました。

ご本人の意向もあり、しばらくは間隔を短く通院していただくようになりました。

お仕事が立ち仕事なので、無理なく仕事が出来るようにサポートしていきたいと思います😌

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