合宿の前日に足関節捻挫をしたサッカーをやっている高校生⚽

お世話になります😊
豊橋市忠興のなさき整骨院の金子です。

昨日までの暑さとは変わって、今日の夜からは雨が続くようです☔️

南の方ではもう梅雨が明けたようなので、この雨が続いた後にこの地方も梅雨明けになるのかな？

さて今日は、合宿前に足関節の捻挫をしてしまったサッカーをやっている高校生のお話です。

この学生さんは、時々ケガや痛みがあると当院を頼って来院してくれるのですが、今回は相手とボールを取り合った時に足を持っていかれて足関節を捻ってしまったようです。

画像の説明

次の日から合宿で、「どうしても参加したいから」ということで来院されました。

状態を確認すると、軽度の内出血と腫れがあり、足関節の屈曲と内反で特に痛みを感じるようです。
歩行も痛みはあるが、そこまで支障なく歩けているようなので、ある程度痛みは改善でき、合宿の参加も可能だと判断し施術を行いました。

施術としては、足関節の調整と捻挫によって過緊張を起こしている筋肉を緩和させる施術を行いました。

1度立ってもらって、歩行や屈伸をしてもらい、屈伸時に若干の痛みが残るようだったので、再度同じ施術を繰り返し行いました。

もう1度立ってもらって、先程の動作にプラスしてジャンプを数回してもらって、痛みがほぼ消失していることを確認してもらいました。

最後に足関節捻挫のテーピングをして、本人にも巻き方を覚えてもらいました。

念の為、足関節のサポーターも貸し出して、練習以外の時はサポーターをして負担を最小限にしてもらうように説明をして終了です。

合宿でもしっかりとパフォーマンスを発揮して、チーム内のライバルたちと競い合ってポジションを勝ち取ってもらいたいですね☺️

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