なさき整骨院
公式ブログ
お世話になります☺
豊橋市忠興のなさき整骨院の金子です。
ここ最近、紅葉も進んできて🍁寒さを感じるようになってきましたね。
当院にも、寒さが影響してか、寝違えのような首の痛みやぎっくり腰
になって来院される方が少し増えたように感じます。
年末にかけて忙しく動かれる時期にもなって、肩こりや腰痛の方などは、症状が悪化しやすい時期にもなりますので、あまり無理をされないようにお気を付けください。
また、睡眠不足も腰痛や肩こりの悪化に大きく影響しますので、睡眠はしっかりと取ることをおすすめします!
今年も2カ月を切りましたので、体調を崩さず乗り切りましょう!
豊橋市の接骨・整骨院 なさき整骨院