なさき整骨院
公式ブログ
お世話になります😊
なさき整骨院の金子です。
7月に入って、色々な競技の部活動の大会が開催されていますね!
自分の治療院にも、先月から部活動で痛めた学生が少し増えたように感じます。
先日も、野球の練習試合でフルスイング後に肩を痛めたと学生さんが来院されました⚾️
確認してみると、スイング後に肩甲骨から肩関節の背部にかけて痛みが出るようです。
検査をしてみると、スイングをする際に右肩が上がった状態でスイングする癖があるようでこれが痛みを引き起こす原因になっていたみたいです😲
この学生さんは、肩甲骨から脇、そして肩関節の前面にかけての筋力があまり上手く機能してないようなので、筋力を上げる施術を行いました。
そして、その施術を数回繰り返して再度スイングをしてもらったところ、スイング後の痛みは治まっていました。
この学生さんは、肩関節周囲の筋力のバランスが悪く1部分の筋力を過度に使っていたようです。
この学生さんの症状はまだ軽い段階だったので、1度の施術で症状は改善したので、その後自分でやってもらうセルフケアで予防をしてもらうことで様子を観るようにしました。
これから大会などが続いてくる学生さんも多いと思いますが、疲労を出来るだけ溜めず、しっかりとした睡眠を取って行きましょう!!
ありがとうございます😊
豊橋の接骨・整骨院 なさき整骨院